2022年的成人高考还剩下20天就要进行正式的考试了，各位考生目前的复习状态和知识点的储备程度是否能足以应对这场考试了呢？小编在本文中为大家准备了一份2022年成人高考考前备考提升学习效率复习方法，有需要的考生们快来看看吧！
一、制定合理的学习计划
每一个人的基础不一样，每一个人的复习重点也不一样，所以，自己在学习前，要制定一份针对自己学习情况的学习计划。英国前首相撒切尔夫人讲过：”事情再多再忙，也是个时间安排的问题。我的做法是：在备忘录写下当天要做的事情，然后一项一项地去消灭它。
每天的时间安排，要做到张弛有度，要考虑会不会有其他的事情发生，所以要有一定的时间来缓冲，不要把时间规定的太过于死板。如果计划安排总是完不成，会有一种挫败感，影响积极性。
二、学习时间“放弃”手机
大家都有这样的经历：玩手机的时候，刷刷微博，逛逛淘宝，打打游戏......感觉时间一下子就过去了。所以当你学习时，一边学习一边玩手机，你就会发现，可能你一整天，真正学习的时间就只有一两个小时，那么学习效率可想而知有多低！如果你有心学习，建议把手机放在家里，只有不去碰才能慢慢戒掉玩手机的心理。学习的时候，我们大脑是需要高速运转的。因此，我们需要提高专注力，“放弃”手机，让我们专注学习，提高我们的学习效率。
三、学会复习
合理有效的复习，是提高学习效率的重要方法。复习的方法主要由以下两种：（1）及时复习。根据艾宾浩斯遗忘曲线规律，新学习的材料一定要及时复习，至少要在当天加以复习，然后第三天再进行复习，以减缓遗忘的进程。（2）分散复习。复习有分散复习和集中复习两种。集中复习就是集中一段时间一次性重复许多次，分散复习就是每隔一段时间重复学习一次或几次。对于大多数学生而言，分散复习的效果优于集中复习。
2022年成人高考考试内容：
成人高考高中起点升专科
高起专考试科目为3门，分别是语文、数学及外语，其中数学按文科、理科分数学文科类和数学理科类两种，外语分英语、日语、俄语三个语种，考生根据报考院校的专业要求选择一种进行考试。
（1）理科类：语文、数学（理）、外语。
（2）文科类：语文、数学（文）、外语。
成人高考高中起点升本科
高起本考试科目为4门，分别是语文、数学、外语及综合科目，其中数学及综合科目按文理分科分为两种，文科考数学文科类及历史地理综合，理科考数学理科类及物理化学综合；外语分英语、日语、俄语三个语种，考生根据报考院校的专业要求选择一种进行考试。
（1）理科类：语文、数学（理）、外语、理化（物理、化学合卷）。
（2）文科类：语文、数学（文）、外语、史地（历史、地理合卷）。
成人高考专科起点升本科
专升本考试科目为三门，分别为政治、外语及一门专业科目，这门专业科目共有8类，分别是大学语文、艺术概论、高等数学（一）、高等数学（二）、民法、教育理论、生态学基础及医学综合，考生根据报考的专业选择其中的一门参加考试。
（1）文史、中医类：政治、英语、大学语文。
（2）艺术类：政治、英语、艺术概论。
（3）理工类：政治、英语、高等数学（一）。
（4）经济管理类：政治、英语、高等数学（二）。
（5）法学类：政治、英语、民法。
（6）教育学类：政治、英语、教育理论。
（7）农学类：政治、英语、生态学基础。
（8）医学类：政治、英语、医学综合。
加试科目：报考艺术类、体育类的考生除参加文化课考试外，还要到所报考的院校参加专业课加试，专业课考试均由各招生学校自行组织。
成人高考考试科目单科满分150分，高起本考4门总分为600分，高起专和专升本考三门总分为450分。根据往年成人高考录取分数线，分数基本在120-210之间，不同层次的录取分数线不同。成人高考高起本需要190分左右，专升本需要150分左右。另外，成人高考和普通高考一样也有加分政策，比如，年龄在25周岁以上可以有20分的加分，运动健将、少数民族都有相应加分，所以一般总分考个110-130左右就可以通过了！
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